Til Sandom startside

Informasjon om
Retreater og arrangementer

Trykk på lenkene under

for informasjon om de ulike temaene

- Påske på Sandom  -

- Taus retreat -

- Ignatiansk retreat -

- Sandomferie med smak av retreat -

- Meditasjon og fjellvandring - "vanlig" -

- Meditasjon og fjellvandring - "XL" (lengre turer) -

- Taizé-retreat -

- Juleretreat -

Påmeldingsskjema

Program for retreater på Sandom

- Taizéretreat – Dager med preg fra Taizèkommuniteten i Frankrike.
- Taizésanger, Bibel-introduksjon, gruppesamtaler, stillhet.

Brosjyre - PDF

Påmeldingsskjema

Program for retreater på Sandom

  Retreat med fjellvandring 

Vi ønsker også i en slik uke å bevare noe av den stillhet som preger de vanlige retreatene, slik at storheten i Guds skaperverk skal få være til hjelp for å feste oppmerksomheten på Ham.

De tre første dagene kjører vi bil til vi kommer over tregrensen. Avreisen skjer ca kl 11.30 etter Jesusmeditasjon og bønn. 

Den første halvtimen går vi i taushet etter at dagens meditasjonstekst er lest høyt i gjen. Vi finner en plass hvor vi kan ha pause. Før stillheten brytes og nistematen spises, har vi veksellesning fra Salmenes bok. 

Etterpå har vi som regel anledning til å dele oss i et par grupper etter som hvordan en ønsker å gå videre i fjellet.  Vi skal være tilbake til Sandom og middag før kl 17.00. Vi prøver å være nede tidsnok for en dusj før middag. 

Dersom det skulle bli svært dårlig vær, blir vi på Sandom og følger den vanlige dagsrytmen for en retreatdag.  

Tenk på at du tar med deg egnet skotøy, regntøy, myggstift og termos. Lue og votter kan det også bli bruk for. Noen ganger kommer vi til små fjellvann der det kan være anledning til å bade. 
Siden vi skal kjøre bil opp på fjellet er det fint om noen av gjestene kan være villig til å kjøre etter behov. Utgiftene for kjøring vil bli dekket.

 Vi kan glede oss til å få oppleve fjellverdenen i all sin storhet og skjønnhet.

Påmeldingsskjema

Program for retreater på Sandom

Retreat med fjellvandring-XL

(for dem som liker å gå lenger og noe tyngre turer 
enn på vanlige Retreat med fjellvandrings-retreatene)

(XL betyr lengre turer enn på "vanlig" Retr. med Fjellv.)

Hva skal til for å henge med på XL?
En må være i brukbar form, og ønske å gå lage fjellturer. En må kunne gå 5-6 timer i høyfjellsterreng med og uten stier med en fart på ca 2-3 km i timen uten mye pauser (tar selvfølgelig småpauser for å nyte naturen), og tåle opp og ned-stigninger uten å få problemer med pust  eller knær (det er lov å puste på litt ved behov...). Ta gjerne kontakt om du er i tvil. 

PS! Det er vanskelig å kommunisere dette slik at alle leser det som jeg tenker på... Ønsker ikke å sette unødig strenge grenser, men vil heller ikke at for mange får opplevelsen av turene ødelagt av helt feil forventninger. 

Understreker at dette IKKE er ekstremturer, men det er bra om en er godt vant med å bevege in ulendt terreng, og kjenner kroppen sin noenlunde mht. hva den tåler av belastning.

Turene vil være ca 7- 16 km , med høydeforskjell på ca 500- 1000 m . Antall høydemeter og lengde varierer med hvilke turer turleder velger.

Vi bevarer også på MF-XL mye av den stillheten som preger de vanlige retreatene, slik at storheten i Guds skaperverk blir en hjelp til å feste oppmerksomheten på Ham.

Tirsdag, onsdag og torsdag kjører vi bil til vi kommer over tregrensen. Avreisen skjer ca kl 11.00 etter Jesusmeditasjon og bønn. Den første halvtimen går vi i taushet etter at dagens meditasjonstekst er lest høyt igjen. Vi finner en plass hvor vi kan ha en ½-times pause. Før stillheten brytes og nistematen spises, har vi veksellesning fra Salmenes bok.

Videre går vi mer eller mindre sammenhengende (kun småpauser), ofte til en topp.... Når det gjenstår ca en time har vi en liten rast hvor vi har en liten kaffepause. Den siste timen går vi igjen i taushet. Vi skal være tilbake til Sandom ca kl 18.00 (middag kl 18.30-19.30). Dersom det skulle bli svært dårlig vær, går vi en kortere tur..…

"Jeg løfter mine øyne opp mot fjellene: 
Hvor kommer min hjelp i fra? 
Min hjelp kommer fra Herren, 
han som skapte himmel og jord."  

Påmeldingsskjema

Program for retreater på Sandom

Sandom

I fellesskap får vi mulighet til å følge Jesus i hans lidelse, død og oppstandelse. 

Påskeretreaten har en spesiell karakter; og den kan av noen oppleves som mer krevende enn en vanlig retreat. 

Om du melder deg på vil vi derfor gjøre deg oppmerksom på hvordan dette er lagt opp slik at det ikke kommer som en overraskelse.

Langfredag og påskeaften er det taushet hele dagene. På langfredagen er det samlinger i kapellet kl. 9, 12 og 15, der vi synger sanger og leser tekstene og følger Jesus på hans lidelses vei. På kveldene har du mulighet til å sitte i stuen og lytte til musikk og lese, være alene på rommet eller gå tur ute.

På påskeaften er det kun en samling i kapellet. Begge dagene serveres det enkle måltider og ved alle måltider spilles det musikk. Første påskedags morgen starter vi tidlig med en festgudstjeneste i glede over Jesu oppstandelse.

 Vi tror at påsken på Sandom oppleves rikt velsignet av Gud. 

Vi regner med at alle våre gjester følger dagsrytmen, og det gis gode muligheter til personlig samtale hver dag. 

Utfra denne informasjon får du bedømme om dette kan være et godt opplegg for deg . Er det noe du er usikker på i denne forbindelsen, er det fint hvis du kontakter oss.

Vi ønsker deg hjertelig velkommen 
til å feire påske på Sandom.

Påmeldingsskjema

Program for retreater på Sandom

Denne retreaten er litt annerledes enn de vanlige retreatene på Sandom. Den dagen du kommer får du informasjon om kvelden. Det er taushet (ingen samtale mellom gjestene) fram til du reiser igjen.

Noen uker kan du velge hvor mange dager du vil være med utover 3 døgn, og velge når i perioden dette er. Andre uker har retreaten en fast lengde. Se retreatprogrammet.

Avhengig av hvem som er med som husfolk, er det noen ganger utvidet tilbud om personlig samtale / åndelig veiledning. 

Til forskjell fra de vanlige retreatene er da kaffemåltidene også med musikk eller i taushet, og etter kveldsmaten er det anledning for de som ønsker det å lytte til musikk i peisestua en times tid. Siste kvelden er det ikke kjærlighetsmåltid, men vanlig kveldsprogram.

Dette er en form som mange trives godt i. Men det er selvsagt viktig at du er motivert for taushet når du kommer.

Påmeldingsskjema

Program for retreater på Sandom

Jul på Sandom

SPESIELT FOR JULERETREAT

Julehøgtida betyr mykje for dei fleste av oss. Derfor vil vi sei nokre få ord om korleis vi tenker oss ein retreat i denne tida. Utgangspunktet er at dette er ein retreat med vanleg dagsrytme. Meditasjonstekstane vil vere retta inn mot julebodskapen. På julekvelden vil programmet avvike litt frå vanleg retreatprogram. Vi har mellom anna felles juletrepynting, meditasjonsvandring, høgtlesing og midnattsmesse.

Velkommen som retreat-gjest på Sandom i julehøgtida!

Påmeldingsskjema

Program for retreater på Sandom